Jakarta, PUBLIKASI – Untuk menjaga Kesamaptaan jasmani, prajurit Satuan Lintas Laut Militer (Satlinlamil) 3 melakukan pembinaan fisik dengan melakukan lari siang, Kamis (9/12).
Selain Selasa dan Jumat, lari siang Kamis siang ini telah menjadi agenda rutin mingguan Satlinlamil 3 Makassar dalam melakukan pembinaan fisik bagi prajurit.
Lari siang yang dilaksanakan selama 30 menit ini lanjutnya, merupakan satu kegiatan olahraga yang sudah tidak asing lagi bagi prajurit TNI/TNI AL, karena sejak awal masuk dalam Pendidikan Dasar Militer telah menjadi bagian dalam kehidupan prajurit.
“Prajurit Satlinlamil 3 secara rutin melaksanakan program lari siang ini dengan maksud untuk menjaga kebugaran dan meningkatkan ketahanan fisik dan mental,” jelas Komandan Satlinlamil 3 Makassar Kolonel Laut (P) Yulis Andreas Lorentinus.
Kegiatan lari siang juga merupakan salah satu fungsi komando dalam pembinaan fisik dan pemeliharaan kesehatan demi mendukung kesiapan prajurit dalam melaksanakan tugas.
“Dengan lari siang akan membina fisik tetap bugar, sehat dan semangat dalam menjalankan aktivitas sehari-hari dan siap melaksanakan tugas kapan pun, ” ujar Komandan.
“Lari siang ini juga sebagai salah satu upaya untuk menjaga kekompakan dan soliditas diantara para prajurit, ” lanjutnya.
Sebelum lari siang diawali dengan pemanasan yang dipimpin oleh tim jasmani Sipers Sops Satlinlamil 3 dan dilanjutkan lari secara terpimpin dengan bernyanyi dan diakhiri dengan pendinginan.
Program lari siang pun dapat menurunkan berat badan bagi para prajurit agar dalam melaksanakan tugas setiap harinya dapat dilaksanakan dengan lincah dan gesit serta dapat membentuk tubuh yang ideal.
Aktifitas pembinaan fisik siang, dapat memberikan efek positif bagi prajurit dengan memiliki ketahanan fisik yang cukup bagus sehingga setiap saat siap untuk melaksanakan tugas pokok TNI baik Operasi Militer Perang (OMP) maupun Operasi Militer Selain Perang (OMSP). (Andi RR)
